Jack har været et ret svagt barn siden barndommen. Selv i gymnasiet gjorde alle narr af ham. Ved at samle sin vilje i en knytnæve besluttede vores helt at pumpe sine muskler op og blive en af de stærkeste mennesker på planeten. Du i spillet Douchebag Workout hjælper ham med dette. Vores helt købte forskellige sportsudstyr. Han vil være i et specielt rum i sit hus. Du bliver nødt til at vælge et element. For eksempel vil disse være håndvægte. Derefter bliver din helt nødt til at lave en række øvelser med dem. Alle præsenteres foran dig på skærmen på et specielt kontrolpanel. Når du har valgt en øvelse, bliver du nødt til at få helten til at udføre den perfekt med kontroltasterne og dermed hjælpe fyren med at øge sin muskelmasse og blive stærkere.
