I spillet Extreme BMX Freestyle 3D skal du til byparken, hvor de har bygget en speciel træningsbane for cyklister. Du kan køre på den på din BMX-cykel til dit hjertes lyst. Din karakter vil være synlig på skærmen foran dig. hvem vil sidde bag rattet på en cykel. På et signal vil han begynde at træde i pedalerne, og gradvist tage fart, vil han skynde sig frem ad vejen. Se omhyggeligt på skærmen. Din helt bliver nødt til at gennemgå mange sving i forskellige sværhedsgrader. Han bliver også nødt til at gå rundt om forskellige slags forhindringer på din vej, samt hoppe fra springbrætter. Under springet kan du udføre ethvert trick, som vil blive evalueret med et vist antal point.