Frugt, grøntsager, mad og andre forskellige godbidder og sundhedsmæssige fordele beder dig om at udgive dem i Pop The Band. En bestemt genstand vil dukke op foran dig, viklet ind med flerfarvede gummibånd. Din opgave er at bryde elastikbåndene og frigøre genstanden. Elastikbåndene overlapper hinanden; for at begynde at frigive, skal du finde det elastiske bånd, der er placeret på toppen. Tryk på den, og hvis intet holder den, vil elastikken briste og forsvinde. På denne måde kan du helt rydde objektet i Pop The Band og gå videre til næste niveau. Gradvist øges kompleksiteten.
